Connect with us

Hola, ¿qué estás buscando?

Sábado, 25 Septiembre 2021

Noticias

¿Sentado todo el día? Cuidado con tu salud

Si trabajas delante de un ordenador en una oficina, seguro que lo de estar sentado durante mucho tiempo es una tónica más en tu día a día. Pues precisamente este hábito laboral puede ser perjudicial para tu salud a largo plazo si se da más de 48 horas a la semana.

Esta es la conclusión de un estudio que alerta de los riesgos sanitarios que supone estar muchas horas seguidas sentado en la misma postura. De hecho, las consecuencias pueden llegar hasta paros cardiacos.

Llevar una vida sedentaria por motivos laborales o personales es algo frecuente para muchas personas. Sin embargo, no es algo demasiado recomendable para la salud.

Según un estudio que leemos en ReadWriteWeb, estar más de 48 horas semanales sentados puede acarrear problemas de salud a largo plazo tales como paros cardiacos, trombos o sobrepeso.

Advertencia, desplázate para continuar leyendo

¿Y qué hacemos si debemos trabajar sentados? Pues tenemos varias opciones para reducir al máximo estos problemas: hacer ejercicio, al menos, dos veces a la semana y levartarnos del asiento cada hora aproximadamente para activar la circulación.

Advertencia
Advertencia

Te recomendamos

Digitalización

La firma Logitech ha presentado la tecnología inalámbrica Logi Bolt, un importante paso adelante por parte de la compañía con el que busca ofrecer...

Noticias

Agosto se caracteriza por ser el mes vacacional en el que más empresas cierran sus puertas. En este sentido, el 18% de las empresas...

Digitalización

La firma PNY Technologies, ha confirmado que su programa de fidelización y de recompensas, conocido como Business Privilege, diseñado para su red de distribuidores,...

Digitalización

Elegir un ordenador puede ser complicado, incluso aunque decidamos comprar un modelo premontado, o adquirir directamente un portátil por cuestiones de movilidad. Al elegir...

Copyright © Total Publishing Network S.A. 2021 | Todos los derechos reservados