Temas Publicaciones: ejercicio

¿Vuelves de vacaciones con unos kilos de más? ¿Te has propuesto en el nuevo curso llevar un estilo de vida más saludable? ¿Quieres además que alguien te ayude a mantener …

16 agosto, 2018

A lo largo de estos años de MuyPymes, os hemos dado mil y una recetas para ser más productivos. Os hemos mostrado los mejores hábitos, los rituales que se pueden …

20 mayo, 2016

¿Pasas demasiadas horas sentado en tu oficina? ¿Haces poco ejercicio? Si has respondido positivamente a una de las dos preguntas o a las dos, entonces puede que te interese saber …

23 julio, 2014

Probablemente ya habrás escuchado que el ejercicio regular puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, elevar el estado de ánimo y mejorar la salud mental. Sin embargo, con la …

19 mayo, 2013

¿Qué palabras llegan a nuestra mente cuando pensamos en productividad? Seguramente trabajar menos horas, tomarnos más tiempo para nosotros mismos, aprender a desconectar, pasar menos tiempo en la oficina, tomarnos …

21 febrero, 2013

En vez de despertarnos y arrastrarnos lentamente hasta la ducha, para después beber a toda prisa un café y dormirnos en el metro antes de llegar al trabajo, podemos empezar …

10 enero, 2013

¿Quieres conocer tu evolución diaria? ¿Quieres planificar tus rutas? ¿Te gustaría tener en una aplicación toda tu progresión deportiva? Pues entonces SportyPal es tu aplicación. Esta herramienta para móviles permite …

21 abril, 2010