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Jueves, 6 Octubre 2022

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Practicar el mindfulness reduce la ansiedad y el estrés, mejora la concentración y ayuda ser más productivos, enfocándonos hacia lo que de verdad importa....

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Hay cazadores para los que el éxito no se mide en millones de dólares o euros. La gloria tiene que ver, en muchas ocasiones,...

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El mindfulness está de moda. Ser capaces de desconectar durante unos minutos de nuestro trabajo, de las preocupaciones, del estrés. Tanto es así, que...

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